Девочки, помогите советом!!! Я на 14 неделе. В туалет побольшому сама не ходила с 3 недели…

Я пью начала пить нормазе

@malishulya, ну и как? Помогает? Я просто посмотрела, что там действующее вещество такое же как и у Дюфалака-лактулоза, решила не брать, с врачом посоветоваться.

Я ела киви на тощах

Киви утром и днем ешьте. До б была проблема, и начала кг киви есть, прям, знаете, результат "кто быстрее добежит"!

@zoika87, ну у меня не все так плохо до этого было, гиня сказала попить пока пью витамины, тк железо крепит. Пить курсами. Минус в том, что из-за него газов много(((( я стараюсь дополнительно кушать много овощей и фруктов, помогающие пищеварению.

@zoika87, попробуй фитомуцил

мне помогает тёплая(почти горячая) водичка..несколько стаканов подряд

Чернослив и курагу по 5 шт залить кипятком настаивать пока не остынут в чашке эту водичку нужно выпить а фрукты съесть !

Введите в ежедневный рацион минеральную воду Donat Mg, я выпиваю её где-то 0,5-1л в день,она спасает и от изжоги,и от запоров.

вообще многие овощи помогают, в большом количестве нужно их есть просто все! ну кроме тех, что дают обратный эффект!!

Сырую свеколочку три и как салатик кушай!

диета+свечи меня всегда спасали)) диета в смысле на голодный желудок яблочко, каждый день на ночь кефир или йогурт с бифидобактериями (без них не так кишки работают),и хлеба меньше или с отрубями, кашки,свеклу,чернослив ))можно по разному разнообразить рацион) а от дюфалака,если честно, мне только хуже было ))

Я сначала делала клизму микролакс а потом киви ела по две в день.все прошло дня через два три и после этого с этим не сталкивалась.

Микролакс в этом вопросе просто лучший))

comment was deleted

comment was deleted

Ну вставлю свои пять копеек 😄 ибо проблема у меня появилась после родов, сейчас благополучно решена))) натощак утром столовую ложку масла оливкового (можно и обычного подсолнечного), потом минут через десять стакан теплой воды. Ну и в течении дня кашку обязательно, можно овсянку, например. При грудном вскармливании нежелательно, а вот при беременности можно как вам ранее советовали чернослив заварить- 3-4 штуки залить кипятком воды, дать настояться и пить, ну и чернослив скушать потом)))) поменьше черного крепкого чая, риса и грецких орехов, хлеба (последний только с отрубями) - это все сильно крепит стул , на ночь кефира стакан , тогда уж точно проблем с этим не будет!!!