лично мне он не помогал в состоянии небеременности.ни он.ни тенотен.плацебо..а я много что перепробовала. лучше, чем магний,мне ниче не помогало.ведь стресс выводит магний из организма.все объяснимо. попробуйте в таблетках валерианку или пустырник,совмещая с магнием.