У кого пир горой, а у меня разгрузочный день!!!😜👆

Зато как красиво выложено😊👍

@leriklerik, как выложила так и поужинала😂

Моя извращаемая фантазия увидела на тарелке совсем не то что следует...сижу улыбаюсь с себя сейчас)) разгрузочный день это хорошо! Вы молодец!

@veroni4ka1, приятного аппетита🌹😄😊а я щас картофан буду уменать😂

@lenareut, мне тоже это напомнило эротическую кулинарию 😄

@redastra, ахах, мне тоже)))

😄😄по фрейду)

:-D

Что кушали в течение дня?

На завтрак овсянку и чай, обед отварное мясо( курица) и брокколи, 2 печенюшки, кефир обычный а на ужин вот этот натюрморт+ отварная картошка( она в кадр не вписалась😃) , ну чай и компот пила много. завтра контрольное взвешивание, а я после всех ограничений всего на 400 грамм меньше, чем вчера в это же время((((

@veroni4ka1, во время беременности мне на разгрузку моя Г писала на день: 200 творога, 100 сметаны, 500 кефира и 200 отварного мяса с кусочком хлеба. Жесткач конечно, но терпимо и продуктивно. Правда я творог слегка посыпала сахаром и заливала сливками вместо сметаны