Девочки, а с какого срока можно заниматься спортом? У меня 7 недель и мне оооочень страшно, что…
Девочки, а с какого срока можно заниматься спортом? У меня 7 недель и мне оооочень страшно, что организм отторгнет малыша, хотя адекватных причин к этому нет((( Хочу продолжить занятия йогой ( без пресса и скруток!) в зале на эллипсе походить. Как думаете, не опасно на моем сроке? Или лучше подождать немного?
Оля·
В ожидании первенца
Лучше подождать недели до 15, а потом только разрешенные для беременных упражнения!
Лейла·
Мама двоих (4 года, 4 года), ждёт третьего
После первого триместра
Катерина·
Я у своего врача спрашивала , это же индивидуально
Ульяна·
В ожидании первенца
После первого триместра
Светлана·
я мечтала со второго триместра.. Но то плацента низко расположена, то тонус. Так что все индивидуально..
katyxaski·
В ожидании первенца
Если у вас нет тонуса или каких-то конкретных мед.запретов,то продолжайте заниматься!!!!
Машуля·
В ожидании первенца
Я бы подождала-зачем спорт нужен-что б худеть-а кто же худеет во время беременности-ходите гулять по свежему воздуху часа по 2 -этого достаточно -а во втором триместре уже можно и спорт подключить-но я бы рекомендовала бассейн и аквааэробику ,а не кардио.
Елена·
Мама дочки (12 лет), беременна (12 нед.)
Мне с 12 врач разрешила только йогу, плаванье и ходьбу... Все силовые и кардио - нет😳, но если вы профессионально занимались до беременности, то уже индивидуально, но при любых болях, угрозах и низкой плаценте ничего нельзя...
Мария·
Мама сына-младенца
В первом триме порой лишний раз в туалет сходить опасно, а вы спорт хотите. Подождите месяцев до 4 хотя бы и проконсультируйтесь с врачом
Маша·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Лучше у врача спросить!В первую беременность прыгала ,скакала из бассейна не вылезала( я инструк.по плаванию и акваэробике), работа такая!)) а вторую вылеживаю почти с самого начала, из-за тонуса!
Оксана·
В ожидании первенца
На вашем сроке лучше не заниматься. Потерпите до второго триместра