Фотка сделана через месяц после родов! Вес сейчас 67! А должен быть 60 в итоге))) за беременность…

Ну ты ващеее👏🎉👏👍👍👍красотка)вот сила воли)я набрала 20,сейчас 65,до Б 61.но это для меня много должно быть макс 57)пока ничего не делаю-лентяйка.но в ближайшее время бассик меня ждёт

Так и не видно, что у вас 67 кг))) модет все в титьках😂и я до Б 60 весила)))

Крутяк, я при 67 выглядела больше. А можно хамам и массаж при гв?

Лен, я прям в шоке, когда ты успеваешь? Я мечтаю о бассейне и хамаме, но не могу понять, как все успеть? И где там 67кг спрятались?

Хорошо выглядишь!! Как же тебе удается и в спа-салон отлучаться, и с малышом сидеть? Моя принцесса весь день на руках! И как твой сынуля реагирует на шоколадные тортики?🎂🍩🍮🍪🍫

@Helenrusanobskaya, дааа, шикарно выглядите! А много целлюлита появилось? От него получается избавляться? Я вот за 39 недель набрала 11 кг, но целлюлит меня одолел((( а кто с малышом сидит, пока вы на процедурах? Сцеживаетесь??

А растяжки есть? Я вот боюсь что то делать пока растяжки не посветлеют хоть чуть чуть,на боках сейчас сильные...и куда ходите если не секрет?)))

Оч хорошо выглядишь!!!! 😉👍👍👍У меня вес вообще не уходит, но мы на смешанном... Плачу уже....

@helenrusanobskaya, ой какая кроватка💖💖💖💖 Что за фирма🙏🙏🙏🙏

Так как от крохи отойти особо не могу...мы едим каждые 1,5 часа, то и не занимаюсь...сил нет))) но по ходу наш ритм жизни и сжигает мои набранные кг...за первые 2 месяца сбросила почти все) сейчас осталось еще кг 3, а хочется сбросить чуть больше))) ну может 5)))

А про массаж мне сказали, что после него надо пропускать одно кормление, тк в кровь выбрасывается всякая кака...

Просто супер! 👍🙏👏💐🎊🎉🍰

Хорошеешь и хорошеешь!!!

А разве можно в первые два месяца после родов посещать все что вы перечислили?мне запретили!(да и всем запрещают.матка полностью закрывается только через2 мес.и можно заработать тяж.инфекции в бассейне,которые по восходящей попадут непосредственно в матку.так мне сказали 4 разных врача...

Лена, потрясающе выглядишь! А я никак не возьму себя в руки, еще 5 кг должна сбросить

Но выглядишь супер!и классно что у тебя время есть на все это👍только будь аккуратней!

Ты молодец! В форме 👍💪 Это фикус на заднем плане?

Тоже набрала 21кг! Прошло 3 месяца ,а вес 64, вот еще 4лишних 🙈

А сколько Вы сбросили сразу после родов?

@valentinka9-6-9, @helenrusanobskaya тоже фирма интересна))) когда виду, как хорошо выглядят мамочки молодые после родов, сразу спокойнее становится😊

Классно выглядишь! Супер мамочка! Хорошие у тебя помощники!👍

@vikismit, я хожу мне норм) по самочувствию

@kate4174, не знаю где спрятались но они есть! Мама днем гуляет а я бегу на трннировку

@krisss, нормально реагирует )) сгущенку вообще норм банками))мама днем гуляет с ним я убегаю

@juliette-ne, сцеживаюсь) мама сидит или муж вечером

@malinasladkaya, растяжек нет

@kaa90, я тампон одеваю

@nastysolovey, ага

@elenal05, сразу 6 кг

Красотка!!супер! А как быстро плавание восстановила??

@helenrusanobskaya, у нас тоже стоял в спальне! Большой пол потолок, фикус Бенджамина. Мне сказали что он для малышей ядовитый(((( убрали в другую комнату

@majga, через 3-4 недели

@nastysolovey, о господи

Блин, классно! 👍а у меня абонемент пропадает, не с кем малыша оставлять.

Супер💪💪

Класс!👍а я на свой даже смотреть пока не хочу 😔 да в принципе и рано еще, но все равно.. Я тоже 21 кг набрала, пока за неделю ушло только 11...

Молодец😊😊😊 как на гв успеваешь везде ходить??? Мы каждые 2 часа кормимся, я от малютки не отхожу почти!

Лен, молодец какая!!!

Да ты умница!!! Я за этот "перерыв" ток что-нибудь по дому успеваю. А так хочется себя немножко побаловать.. Надо спланировать как-нибудь))

@id1407471, вот и у меня точно так же! Режим дня и постоянные кормления + ограничения в еде= все мои 15 кг ушли за неделю после родов. Хотя я по весу не особо ориениируюсь, я вижу в зеркале, что я сейчас худее, чем до Б. И бледнее 😂

@evgeniyapantera, сцеживаю в бутылочку! И могу ночью не вставать а муж кормит

@oksana, спасибки

@krisss, огооо

@helenrusanobskaya, а я так боюсь делать, что привыкнет из бутылки и вскоре от груди откажется совсем...

@evgeniyapantera, а я грудью не оч люблю кормить он много захватывает воздуха и плачет постояно, в итоге у меня отваливалась спина ужас

Вставлю свои 5 копеек. Для того, чтобы кожа не обвисала при похудании в рационе должно быть достаточно белка. ☝️

@vitano, ежедневно его употребляю! На диете не сижу! Ем и гречку и яблоки груши мясо курицу и огурцы и зелень и квашеную капусту

Мне только мечтать о таком режиме 😂😂😂 завидую белой завистью 🌹🌹🌹😘

@helenrusanobskaya, я тоже ела все-все на ГВ и худела