В твороге не так много кальция, как все твердят, его в петрушке даже больше, а еще сырой творог нельзя, лучше запеканки.

@sunechka2509, если что, в классическом сыре много кальция (в 10 раз больше чем в твороге) и усваивается легко. На заметку))

@nata-shar, мне тоже это странным показалось... И творог не единственный способ получения кальция, и все равно организм отдаст все необходимое для растущего организма.. И как будто кальций только для родничка нужен малышу..

@sunechka2509, чего только не услышишь ?!?!? А то, что ребенок из матери с молоком весь кальций ребенок высасывает ( а она еще после беременности не восстановилась) это не в счёт? Пусть у женщины зубы крошатся, ногти слоятся ....

@sunechka2509, по-моему да! На синем фоне девушка)

@ann899, ой, кошмар какой:(когда мой плакать начинает все из рук валится! Сердце кровью обливается(( боюсь...вы Поправляйтесь скорее! Хорошего вам стула и никаких коликов🙏

@sunechka2509, нам сегодня 18 дней,у нас видимо все и сразу! И газики и запор и колики 😰😰😰 это пипец полный 😱 дней 5 назад началось все это.,! Может это и не бананы виноваты..но уже и не знаю чем помочь ему бедненькому! Вроде Эспумизан помогает..но как то раз на раз не приходится..может ночь спокойно.,а можем и не спать ни днем ни ночью 😟 я яблоки зеленые еще в роддоме начала есть! Иногда ем печеные яблоки! Пробуй!

@ann899, хочу пароварку тоже посмотреть! Все лучше чем вареное!))а когда у вас запоры начались? Я кушаю бананы, орехи и даже пахлава была!... Надо яблоки попробовать) так хочется!

@venerasoprano, я куриную любила! Но с луком поджаренную) а была говяжья и вареная! Я поняла, что совсем ее не хочу))

У меня муж тоже следит за моим питанием 😡😠 лишнюю зефиринку скушать не дает😰 поехал купил мне пароварку🙊🔫 вот и питаюсь овощами пареными да мясом! Каши по утрам! Иногда макароны.. Из сладкого зефир или пастила белого цвета 2шт в день 😥 печенье детское и яблоки зеленые! Бананы ела реакции ни какой не было..но тут у нас начались запоры..и прочитала что бананы надо исключить 😟 еще финики ела.,тоже сказали,сто пучит от них 😧 короче даде если аллергической реакции у ребенка нет.,то может отразиться на его стуле...😩😩

@sunechka2509, ну я люблю печень)))) 😍 поэтому для меня это ммммм))

@sunkatrina, это которая за 66 руб?))

@sunkatrina, м, сейчас гляну))

@venerasoprano, 😃а мне мой говяжью печень!😝вя!

@nata-shar, ну курочку я кушаю, а творог мне запретили есть, что бы родничок быстро не заростал😳

Тут еще важно какие именно продукты. Я с первенцем сидела на твороге, куриной лапшичке , булке с маслом и чае с молоком. В итоге у ребенка пошла аллергия , как оказалось, на творог. А потом я узнала , что и курица часто вызывает аллергию, и лучше есть индейку.

@sunechka2509, еще на айфон есть программа "меню мамы", неплохая)

Ешьте все кроме пряностей, чеснока, острого, соленого и газировки. А то так аппетит пропадет. Я щас ем все) нам месяц и тьфу тьфу все норм, но пока свежие овощи и фрукты боюсь не много

@sunechka2509, мне муж первым делом купил коробку пончиков😸

@venerasoprano, муж страхов нагоняет)) он следит за всем, что я ем! Говорит, если что , то все на моей совести..

@sunkatrina, большое спасибо) действительно, надо по интернету полазить😀голова моя пустая))со временем только беда..

@amaterasu, просто кухня одна и скорее всего меню и для беременных и родивших одинаковое) малыши у нас в палате не по детски пукали...

@sunechka2509, конечно! Вам сейчас надо разнообразно питаться)

@sunechka2509, то есть я рожала в родильном отделении, а через часа 2 после родов переводят в отделение новорожденных и мам) все на одном и том же этаже. Есть еще отделение педиатрическое здесь же

@sunechka2509, беременные в одном отделении, а родившие - в другом.

@sunechka2509, ссылка вот это можно, ссылка это тоже) а вообще просто ложкой мякоть выгребаю ложкой (кабачок вдоль пополам режу), смешиваю с цв.капустой, на 25мин в духовке, в конце сыр)

@amaterasu, а у вас там беременных не тем же кормят? У нас да, поэтому еда не рассчитана на гв)

@sunkatrina, @sunechka2509 так они дают салаты со свежим цукини, помидорами и огурцом 😨 супы и курицу с карри)) кисели из черной смородины и клубники и тп))) и это - нормально!)

@venerasoprano, в принципе, можно ведь все пробовать и на реакцию смотреть?! Если все хорошо, можно кушать!

@sunkatrina, вот и у нас в роддоме)) я так и не купила мультиварку! А экспериментировать так страшно🙈но надо пробовать) а как вы кабачки с цв капустой запекаете?)по делитесь рецептом, пожалуйста)

@amaterasu, ага, нас щами и гороховым супом кормили! После роддомовской еды, кажется, уже ничего не страшно!))

Есть книжка! "Лучшие рецепты в мультиварке для беременных и кормящих", я никак не куплю)

@amaterasu, мне в роддоме давали щи, винегрет😄и много всякого не гвшного)))

Нас в роддоме кормят ооочень странно) понятно, что все паровое и вареное, но со специями!)

У меня куплена мультиварка,специально для меня и доя ГВ😂стоит пол года никто не хочет ничего в ней готовить😂

@sunechka2509, попробуйте немного,и посмотрите реакцию) нам огурцы не пошли)

@sunechka2509, ну овощи говорят свежие нельзя, так что я пока без огурцов-помидоров-перчика. Можно кабачок запекать, вкусно) опять же цветную капусту, тыкву-запеканки всякие)

@venerasoprano, @sunkatrina а овощи как и в каком виде? Так хочется...

Глупость,исключите жареное,острое,соленое и газообразующее

Курица, индейка, говяжья вырезка вареные, гречка, рис, очень редко макароны, печенье юбилейное утреннее, творог, йогурты без наполнителя/со злаками, бананы, яблоки печеные, вчера вроде халва прошла)) и черничное варенье в твороге. Супы без пережарки, каши. Цветная капуста/брокколи