Сидим с брюшком и пытаемся повысить гемоглобин гранатом ...хотя так его не любим😒

@ila_g, да я и соки пью...гемоглобин просто дико низкий(((

мы тоже с пузиком сегодня гранат ели))

@ila_g, нормально, когда хотя бы нижняя планка нормы , а у меня 95 всего((( в первую беременность тож низкий был, но не настолько критичный

@ila_g, спасибо ☺️ но я не из паникерш, не отчаиваюсь никогда )))

@ksu2505, у меня 99 был. Пила сорбифер с 1 таб фолиевой (она помогает усваиваться) плюс шиповник / он тоже помогает хорошо.

Финики с утра на тощак ела по 5 штучек и только он мне помог поднять гемоглобин. Очень низкий был(

@sealyham, @didisha87 спасибо за советы😊

У меня тоже самое с творогом!

@yulia_orange, я творог люблю) а вот с гранатом не пошло прям😒