Сегодня у Г. Было контрольное взвешивание... В общем чего я больше всего боялась- за 4 недели +4…
Сегодня у Г. Было контрольное взвешивание... В общем чего я больше всего боялась- за 4 недели +4 кг!!!!! Я в ужасе просто. Учитывая то, что я не ем много и ограничиваю себя во многом(((( Попробую питаться каждые 3 часа маленькими порциями, а не 4 раза в день... Ну еще отекла очень сильно. Пришлось перенести фотосессию((( Прописали пить журавит. Девочки, кто пил журавит и помогло ли? Как держите себя в форме?
P.S. Девочки, те кто не сильно поправляется, завидую Вам белой завистью:))))
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Может соль исключить. У вас скорее всего внутрение отеки, раз такая прибавка
Кристина·
В ожидании первенца
@katerinasp, я всегда отекаю летом, особенно ноги. Но сейчас я вообще отекшая с самого утра, ноги как колотушки, даже пальцы на руках отекшие. Вроде соли много не ем. Стараюсь есть здоровую пищу. Попробую уменьшить количество соли. Надо что то делать. Так ходить еще 4 месяца не вариант....((((
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
@tvir88, вообще исключайте, у меня так было с первой. Я готовила себе и мужу отдельно. Зато привыкла к новому вкусу не соленной пищи, и ребенку готовлю не соленое. Только польза. Вот уже 4 года почти не солю еду. Муж сам себе в тарелке досаливает
Кристина·
В ожидании первенца
@katerinasp, по началу наверное тяжело будет... Через сколько привыкли? Помните?
катерина·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
@tvir88, не помню, помню что пища отвращения не вызывала и кушала нормально и желания солить небыло даже. Можно же соль заменить лимонным соком чуток
Кристина·
В ожидании первенца
@katerinasp, хорошо. Спасибо:)
Ирина Байкалова·
В ожидании первенца
Отеки поэтому такой большой набор веса😁
Кристина·
В ожидании первенца
@irenka11dorn, не знаю почему так сильно. Буду пить лекарство. Надеюсь легче станет. Место себе не нахожу. Вся испереживалась уже...(((
Диана·
В ожидании первенца
Я его сейчас пью,вроде бы помогает))
Кристина·
В ожидании первенца
@dianazhigai, я сегодня тоже начала. Надеюсь и мне поможет:))
Alexa·
В ожидании первенца
Как уже писали исключите продукты задерживающие жидкость - соленое, копченое. Варите себе компотики из сухофруктов, они помогают вывести лишнюю жидкость. Еще мне врач советовала что если вдруг будут отеки, стоять в коленно-логтевой позе 4 раза в день по 20 мин.
Alexa·
В ожидании первенца
Ну и все препараты, даже мочегонные просто на травках, можно пить только после консультации с врачом!
Кристина·
В ожидании первенца
@umi, копченое вообще есть не могу. Соленое тоже не ем. Простую пищу как обычно солю для вкуса. Но со вчерашнего дня села на диету. Лекарство врач прописала. Конечно пить не буду ничего, если не проконсультируюсь. Сегодня отеков меньше уже....
Alexa·
В ожидании первенца
@tvir88, еще компотики из сухофруктов варите. Врач моя очень советовала - говорит и витаминов много, и жидкость выводит лишнюю, полезно и вкусно для всех, а еще стул нормализует. Советовала сухие смеси для компотов, чтоб там яблочки, абрикосы, изюм и чернослив были.