Доброго времени суток, проснулась от жуткой боли в ноге (схватила судорга), не успела я…

О да))) это ужасная боль. У меня до сих пор судороги по ночам. Мой тебе совет: сразу вставай и наступай на пятку и тогда быстро все пройдет)))

@manunichka, спасибо, я испугалась, мужа разбудила, он начал массажировать, я от боли чуть не посидела, с испуга начала кричать "да что ты вообще делаешь?" Даже жаль его стало))

Попробуй стопу сразу потянуть на себя, мне моментально помогает. Пишут, что это кальция не хватает.

Да у меня такое бывает(() Доктор тоже сказала что нехватка кальция,((

Девочки @innanovak2 @karina82 правильно говорят. Это очень не приятно, но нужно сразу стопу на себя тянуть, а то как прихватит 😱 кушайте творог на завтрак, молоко пейте.

Это калия в организме не хватает! У меня такое было всю беременность, боялась после сна потянуться-сразу судорога хватала. Что бы судорога отпустила, нужно под коленом помазать соленой водой, ну или на крайняк слюной... Проверено! Муж постоянно за солью на кухню бегал, я ее мешала с водой или слюной (ну бывает) и сразу попускало!!!

У меня тоже такое было, очень часто, страшнючая боль, брррр. Будила мужа щипал икры, помогало. Потом начала принимать кальций, тьфу-тьфу прошло.

@nastya_mudraya, купите себе кальций Д3 и будет вам счастье (по количеству таблеток в сутки проконсультируйтесь с доктором).

Мне выписали магне Б6, он снимает мышечное напряжение! Как при таких судорогах так и при тонусе. Мне помог,судороги ужасно помню,фу.😬😨

Я тоже магне б6 пила, но судороги все равно были 😔

Спасибо девченки. Таблетки мне в помощь )

У меня сильные судороги были, когда была в искусственном климаксе. Сейчас нет, иногда только пальцы на ногах хватает, пью Витрум пренетал и магне в6