девочки, парюсь по поводу диеты.... буду кормить грудью, хочется, чтобы ребенок получал все…

Желательно во время гв принимать витамины, например те, которые во время беременности принимали)

Правильное рациональное питание и будет вам счастье$

я много читала в интернете про диеты, и правильное питание.... нужно теперь готовить мужу одно, а мне кашки всякие, молочное, пареное, вареное.... хоть сейчас балую себя то мандаринки, то гранаты..... вообщем все что хочешь

Я кушала все подряд, молоко было хорошее, дочка наедалась, врач посадила на диету и молоко пропало(((теперь малышка на ИВ

Вот я села на диету для гв и молоко пропало...теперь буду кушать все кроме цитрусов и красного

@carish, а у меня на эти витамины при ГВ ребенка высыпало(((

@varvarina. врятли будешь успевать себе готовить одно а мужу другое.бери и мужа с собой)мой не против был)только меня не на долго хватило)уже и жареное ела,и красное по маленько.

..может и дольше бы продержалась ,на кашках,но две недели больницы,предродовые с КАШами ,сделали своё дело,и есть их больше не могу...

и как ребенок реагирует на это? животик не болит? не высыпает? ну это говорят первое время надо соблюдать диету, а потом уже попроще будет... бедный мой муж.... ))))он не выдержит этого...... и явно с кашками и пареными котлетами меня не поддержит....

Я не ем сырые фрукты и овощи и жареное. А так кушаю много чего)

я первый месяц отказывалась от той пищи которая может навредить ребенку...а потом включала в рацион все по чуть чуть и смотрела на реакцию малышки.хотя в первый же день выписки съела красного борща...