Девочки, наш малыш наконец то перевернулся в правильную позу ( головное) после многих недель…

Девочки, наш малыш наконец то перевернулся в правильную позу ( головное) после многих недель специальной гимнастики!!!😃😃😃 Была на приеме у гинеколога, она сказала что необходимо пользоваться бандажом чтобы закрепить положение малыша. Вот у меня вопрос, как им пользоваться? Дома одевать стоит? Сколько по времени носить?