Девочки всем доброе воскресное утро☀ у меня депрессия...второй день какая то отекшая встаю и тяжело…
Девочки всем доброе воскресное утро☀️ у меня депрессия...второй день какая то отекшая встаю и тяжело очень, встала на весы за 3 дня +1кг😳😳😳 я не скажу, что как слон ела эти дни...как такое возможно, что теперь делать, как их убрать, я вообще в шоке. В пятницу только на приеме была и все хорошо было с весом....аж плакать хочется😓посовейту пузики, как из себя выгнать этот гребенный кг...🙏
Наденька·
В ожидании первенца
Может много пьете?
Екатерина·
В ожидании первенца
ограничте порции. уменьшите их. ну и вечером старайтесь не обьедаться. очень выручает разгрузочный день на вареной куриной грудке с сырыми овощами
Александра·
В ожидании первенца
Исключите соленое до минимума, отеков не будет
Евгения·
В ожидании первенца
@afinochka, да воду пью, потому что сушит очень:( в квартире жарко...в спальне только с увлажнителем и живем...
Евгения·
В ожидании первенца
@katyaro, @malishulya спасибо, попробую....а еще вроде как брусничный морс можно от отеков попить?
Наденька·
В ожидании первенца
@evgeniya_tsurkan, это отеки скорее всего.Если нет внешне,то внутренние скорее всего.Чтобы убрать жидкость,в помощь вам капуста,картофель отварной,морс и меньше соли!!!
Ирэн·
Мама сына-младенца
Нет ничего страшного в этом, если отеков нет! Почему вы все гонитесь за худобой во время беременности? Нужно о малыше думать. Вес набирается резко, потом держится. И так де быстро уходит после родов. За три дня же не жир набрался
Евгения·
В ожидании первенца
@afinochka, спасибо!
Евгения·
В ожидании первенца
@irenadler, нет, за худобой никто не гонится, просто есть действительно нормы, кот нужно набирать, и когда за 3 недели 800гр набираешь, это норма, а вот за 3 дня 1кг, это ненормально на моем сроке!
Екатерина·
В ожидании первенца
@evgeniya_tsurkan и клюквенный. только без сахара😂
Евгения·
В ожидании первенца
@katyaro, 🙈😂это понятно))
лена·
В ожидании первенца
За три дня всего +1 кг??,я за день +2 кг набираю причем не ем практически и оттенков нет,наверное ребенок так стремительно набирает...😚😚😚
Маргарита·
В ожидании первенца
Кг, это не много)))) ну не сходила в туалет или много воды выпила. У меня тоже вес туда сюда скачет. Не переживай😉 А ты у какой акушерки наблюдаешься, если не секрет?
Евгения·
В ожидании первенца
@sonce989, у Конюшиной Т.В. Я во второй поликлинники Талнаха) а ты?
Евгения·
В ожидании первенца
@gudwin, ну за день и так плюс 1кг всего наевшего, а тут уже второй день держится и с утра, обычно с утра всегда вес меньше, чем вечером)
Маргарита·
В ожидании первенца
@evgeniya_tsurkan, ааа....я то в Норильске в ЖК. Тебе витамины бесплатно уже дали ?
Евгения·
В ожидании первенца
@sonce989, да, на 30 неделе выписали, когда декрет оформляла
Маргарита·
В ожидании первенца
@evgeniya_tsurkan, ну хоть это хорошо☺А у нас за вес не ругают, а про витамины самой надо напоминать. Ни мне не подруге не дали, пока сами не сказали😠
Ира·
Исключить соль, вредности
Евгения·
В ожидании первенца
@sonce989, у нас если лишние 200 гр то скажут, что нужно аккуратнее) мне подруге тож не выписали, пока я ей не сказала. А мне сразу выписали, наверно потому что я там работаю старшей м/с и меня знают😀
Маргарита·
В ожидании первенца
@evgeniya_tsurkan, ☺☺☺тогда все понятно