Котлетки из судака и салатик, начинаю немного переходить на здоровое питание а то как то многовато…

Вкусно😊

Я до 20 недели прибавила примерно 1,5-2 кг... С 20 по 23 +500гр... Правда вот походу к 25ой неделе будет еще +500/600 гр... Я особо еще до беременности не придерживалась правильного питания... Но азы всегда учитываю... И даже в период беременности как то подсознательно перешла на ПП, за исключением пары срывов на фаст фуд...

я прибавила всего 1100 ,но мне сказали ,что живот больше чем надо ,для 17 недель.

А для меня каждый поход к врачу пытка! Весы у них дибильные😃 Уже рот закрыла на еду! Вроде визуально не поправляюсь и по одежде тоже!

У меня 14 почти а на весах + 2,5 кг , блин мне кажется это пипец как много

А котлеты сами делали? Я прям мечтаю о рыбной котлетке. Напишите как готовить)🙏

ням ням)