@2darja, я тоже сразу набирать начала....спасает аквааэробика,правда недели 3 уже не хожу....лень((((...но для меня это самый оптимальный вариант,потому что диеты это вообще не мое!!!!никогда на них не сидела!после первой Б вес тоже как-то сам ушел....хах!и в этот раз на это надеюсь)))))))))еще на вакуумный массаж хожу...правда тоже недели уже не была))))))))))))...короче надо перед родами после праздников взяться за себя!)))а то время есть еще чтобы набрать,а хотелось бы уже на этом весе и остановиться......)))кстати,много слышу про коктейли energie diet...и беременным и кормящим вроде можно....вот думаю у своего Г спросить про него...

@2darja все же разные )))) кто как набирает, можно лопать и быть стройняшкой, а можно наоборот-сидеть на диете и все равно поправляться)

@2darja да может и ничего )))) просто в

@katikarimava85, у меня 18 только... И это с самого начала так... Вот и боюсь- что будет дальше :когда деть будет набирать....

@karinatce это так кажется )))) чем больше срок, тем сложнее. теперь и по ночам кушать хочется. не знаю, как себя держать в руках... просто я понимаю, что потом будет тяжело смотреть на толстушку в зеркало )

@katikarimava85, ну ты вообще молодец!постоянно разгрузочные дни,дробное питание....у меня вообще так не получается.....

Я вот сладкое особо не любила никогда, но сейчас бывает прибивает, недавно ела банан и мазала на него шоколадную пасту🙈 вообще можно еще яблочки печеные делать, в серединку творога, можно еще меда и корицы, очень вкусно! Я в мультиварке делаю

и меня с 28 недели на сладости тянет )))) завтра буду день на сладких яблоках 😁

И я тоже на сладкое подсела)))

Блин!тоже самое!сладкое ем в нереальных кол-вах!за всю жизнь столько не ела....

Мармелад,от еще полезен для костей.При диете мне советовала подруга заменить шоколад им

Я думаю лучше зефирчиками!