По моему главное пить побольше, до и после кормления обязательно. Можно чай заваривать из фенхеля, у меня после него прям наливается грудь. Таблетки не пробовала, пила напиток лактомил после ночного кормления и утром есть молоко. И стимулировать грудь: давать ребенку чаще и сцеживать даже если ничего в груди нет