Девочки, особенно Приморский край, как насчет рыбки и морепродуктов? Ведь их же можно? Или я чего то…

А почему нельзя?))

@cristina_os, ну , пишут в нете много о ртути и всяких отравл. веществах , которые морепродукты и рыба накапливает, вот и страшно. Тут , во Владивостоке вообще проблемы с качеством продуктов, я вообще уже не знаю что кушать☝️😫...

Рыбка на пару, запеченная- можно. Прост меньше жаренной )

Так самое интересное, что на рынке морепродукты из Китая) как и многое другое😂хоть и живем возле моря )) Если переживаете, то лучше не злоупотреблять, но кушать морепродукты все равно нужно... А вы откуда если не секрет?;)

@cristina_os, не секрет, из Беларусии!☺️

Я всю жизнь кушаю. Но я и всю жизнь тут живу )))

Я кушала и икру и гребешок и краб и рыбу)) все отлично))

@mamahanna, мне врач сама прописала белковую диету. Так что кушайте, растите и не переживай!!!😊