Девочки, изменили ли вы рацион питания после начала беременности? Что стали кушать в ограниченном количестве, на каком…

После 30 нед соль к минимуму свела. Всю беременность не ем вредные чипсы, газировку, суши. Рыбу соленую. Ем фрукты как можно больше. Не ем арбуз так как это вола и виноград

Стала есть все и много!!! 😄 меня не остановить 😄 но по весу нормально вроде по норме набираем)))

Vso em😂

Не, ну вредное конечно меньше, по минимуму. Совсем запретить себе вредное не могу, но стараюсь пореже баловаться

Я нет, причем никаких пристрастий к сладкому или соленому ни появилось... Всё так же. Единственный минус стала есть много хлеба😞😞😞 и ни могу себя от его отучить!

@lanasenina, @zaytseva666 @yegana @zaytseva666 @toma спасибо девочки, а то муж у меня конфеты уже отбирает, говорит вредно)

@vishne, у меня теперь тоже отбирает, ибо нельзя пока что сладкое)) а до этого в тихушку кушала, пока муж на работе был 🙈

Я мясо не могу есть. Только стейк очень хороший. Хотя и раньше мясо не жаловала, а сейчас прям фуфу. Хочется много овощей! Много-много)) и выпечки!)

Тошнит от морепродуктов любых, мясо не очень.. Рыбу добавила... Слежу, чтобы не было в составе сырых яиц, исключила любимые сыры с плесенью, паштеты нельзя... Кушаю много клетчатки) и хочется постоянно выпечки, но я стараюсь ограничить мучное )) кофе убрала... Чаще готовлю на пару :)

@anastasia_es, а почему паштеты нельзя?

@toma, я тоже((( до Б почти 2 года хлеб не ела, только хлебцы. А щас как вижу в магазине, особенно белый, хрустящий....ммм... Прям руки трясутся😩😢

@natulya89, я прочитала, что там какие-то бактерии содержатся...))

И еще очень осторожно с недожаренными блюдами:) стейки настоящие, яичницу я усердно жарю:) и все овощи-фрукты хорошо мыть!)