Сложно представить,но Моему крохотульке в животике на тот момент было уже больше одного месяца.Не…

Шикарная фигура)))

Обалдеть👍👍👍

@arinochka19, @gunesh27 Спасибо,девочки!💐💐💐

Идеальная 😊☺️👍

@lenochka-lovely1994september, от красавицы слышу😉😘

@maryvels, ☺️😘😊

Ммм, идеальная фигура😍

Какая прекрасная фигура! Загляденье просто💐💐💐

@alibialibi19, спасибо-спасибо!☺️😙

@katyonocheg, огромное спасибо💐😙

Фигура- шик! Скажи пожалуйста, как ты накачала такой пресс?

@anta, спасибо,Мне очень приятно!)

До беременности Я регулярно занималась в тренажёрном зале,каждый день,кроме воскресения.

Качала пресс стандартными упражнениями,такими как:поднятие ног на 90 градусов(лёжа на полу),скручивания корпуса(на ровной поверхности и на наклонной скамье),стандартное упражнение на пресс(согнуть ноги,зафиксировав их,и подниматься к коленям максимально округлив спину).

По-Моему это всё,если что-то вспомню,обязательно напишу)

@maryvels, спасибо большое. Я 3 раза в неделю хожу, но прям такого рельефа нет, но я и в еде себя не ограничиваю

@anta, правильное питание очень важно,для того,чтобы тело было более рельефным. Я,конечно,иногда тоже грешила и позволяла Себе скушать вредную вкусняшку,но преимущественно питалась сбалансированно и правильно)