Ааааааа...... 😲😱 Девочки, за 3 недели набрала 2,5 кг... что делать.... мой лимит уже исчерпан, за…
Ааааааа...... 😲😱 Девочки, за 3 недели набрала 2,5 кг... что делать.... мой лимит уже исчерпан, за всю Б надо было набрать не более 10 кг, а я уже 9 набрала 😨 как так, при этом отеков нет. И я бы не сказала что я разжирела, все уходит в живот и в сиськи 😆 Что делать? Может рот зашить 😂😃 Беременяшки подскажите диету
Ира·
Каша с утра, суп с мясом обед, овощи на ужин, исключить соль!
Юля·
В ожидании первенца
Я себе скоро зашью! Сегодня попробовала одеть джинсы теплые с прошлого года......еле сняла 😳
Дарья·
Ешьте спокойно это просто второй триместр такой))) основной вес набирает ребенок, в третьем так не поуправитесь . После родов грудью если будете кормить за 2 мес все скинете
Ирина Байкалова·
В ожидании первенца
С чего такая уверенность что должна была 10 набрать? Норма 12-15 кг! Вот все их в роддоме и оставите!!!
Merlin·
Норма от 12 до 15 кг😃 так что не переживай
Любовь·
В ожидании первенца
@irenka11dorn мне сказала мой гениколог. Что мне надо набрать не более 10 кг
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴·
А почему 10 надо? Я 16 в прошлую набрала... Никаких отеков не было... Г правда недовольная была... Зато я довольная- ела сникерсы...😋😋😋
Анастасия·
В ожидании первенца
@obla4ko, не переживай ,главное хорошо себя чувствовать!!!я вот тоже уже перебрала,но самочувствие отличное ,отеков нет,силы есть😀так что доверяй своему организму!!!
Катя ✌️·
В ожидании первенца
Ой, самая больная тема)) я не выдержала разгрузочного дня на молочке, признают- слопала блинчик пока жарила и на ужин ем салат))))) не могу сказать себе нет) беременным нельзя отказывать🙈🙊😄
Ирина Байкалова·
В ожидании первенца
@obla4ko - интересно😊 ну хотя я не удивлена мой Г вообще мне сказал не набирать!
サ-シャ·
В ожидании первенца
@mardas, + нафиг соль и сладкое с булками
Марина·
В ожидании первенца
Я уже 21 кг набрала... 😏 да и ладно... ГВ- отличная диета...
Рената·
В ожидании первенца
У меня 19 недель... Начинает вес похоже расти... Уже страшно. Пока своего веса до беременности не набрала конечно.. Похудела за первые месяцы на 3 кг.
Lyu·
Присоединяюсь: откинуть булки, шоколадки, жареное и соль. Пользы и витаминов ребенку не принесут. Я перестала солить еду, которую готовлю сама. Из приятных сладостей-зефир и пастила. И кишечнику приятно, и малышу комфортно и в бочку не превращаюсь☺️ а еще питаюсь по часам, независимо выходной или рабочий день-в 8.20 завтрак, в 12.00 обед, в 15.30 легкий полдник, в 19.00 ужин. Это очень помогает совладать с искушениями
Любовь·
В ожидании первенца
@lyulyulyalya спасибо. Но к сожалению с моей работай по часам не удастся есть. Через 1,5 недели в декрет, вот тогда и начну питаться по часам