Дайте ваши лапы, друзья! 😂 на самом деле, я не очень на эту тему заморачиваюсь. С первой весила до 55 рожать поехала 78. В итоге скинула все до 58. Меньше так и не вышло, но мне оно и не надо было честно говоря. Не могу сказать, что вес так уж легко уходил. Мне пришлось и за питанием последить и на фитнес ходить. Разумеется это все было после гв. Но! Самое поразительное, что в роддоме я оставила кг 8, а на гв набрала их обратно! То есть я не как все, не похудела на гв. Наоборот. И вот именно этот вес тяжело уходил. Но теперь я умная)))), теперь я знаю как надо худеть))) так что, девочки, не заморачивайтесь вы по поводу веса! Главное, чтоб он не от отеков был. А все остальное сбросим! Я вам точно говорю!
@alinka, диета номер 5. Это официальная диета доя тех, у кого проблемы с жкт. Там только вареное и пареное. В санаториях по ней кормят. И больницах. Плюс умеренные физ нагрузки. Не до посинения в зале, а типа как на уроке физры. Эффект через 3 недели уже на лицо, живот и попу! А кожа становится идеальной через месяц. На диете шлаки уходят. Короче говоря, это по большому счёту здоровый образ жизни. Вот и весь секрет.
@stasi, спасибо))ага,знаю такую!) мне вначале беременности гиня ее прописывала,а я ленилась,и вот результат налицо!))но самый главный секрет-это сильнейшая мотивация!нужно понимать ДЛЯ ЧЕГО ты худеешь!!
🌺Оксана🌺·
В ожидании первенца
О, коллега! У меня плюс 13кг😂😂😂
Анастасия·
В ожидании первенца
Девочки... У меня +14😳😳😳😳😳
🌺Оксана🌺·
В ожидании первенца
@nastya1228, у тебя срок больше!😉😙
Stasi·
А по-моему Вы прекрасно выглядите!❤️🌸 у меня +13.
ольга·
Хорошо выглядишь даже и не видно что +15 у меня + 11 я как слон выгляжу в общем 71 уже
angelkeepee·
мне тоже говорят не выгляжу на +8... зато как я ощущаю эти 8!!!!!
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@nastya1228, да-да,у тебя срок больше)))
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@stasi, спасибо)но,наверное,это ракурс удачный)
Stasi·
@alinka, ничего не ракурс. Вы самокритичны очень, а зря 😉
Stasi·
@gorlo1986, а я 77 уже... Была 64 до... Пойду поплачу что ли...
Алёна·
Я 57 до Б сейчас уже 78))) Вот так...
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@gorlo1986, эх,где мой 71!?? Я сейчас 80!!!
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@stasi, не надо плакать!!!я была 65,а теперь 80!на меня уже джинсы для беременных не лезут😄😂😄😂
ольга·
Девочки мы все красотки 🌺🌺🌺
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@stasi, а за полгода до беременности вообще 59!
Stasi·
Дайте ваши лапы, друзья! 😂 на самом деле, я не очень на эту тему заморачиваюсь. С первой весила до 55 рожать поехала 78. В итоге скинула все до 58. Меньше так и не вышло, но мне оно и не надо было честно говоря. Не могу сказать, что вес так уж легко уходил. Мне пришлось и за питанием последить и на фитнес ходить. Разумеется это все было после гв. Но! Самое поразительное, что в роддоме я оставила кг 8, а на гв набрала их обратно! То есть я не как все, не похудела на гв. Наоборот. И вот именно этот вес тяжело уходил. Но теперь я умная)))), теперь я знаю как надо худеть))) так что, девочки, не заморачивайтесь вы по поводу веса! Главное, чтоб он не от отеков был. А все остальное сбросим! Я вам точно говорю!
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@stasi, расскажи как?))))я правда сама в этой области продвинута немного-скидывала 10 кг несколько лет назад постепенно.
Stasi·
@alinka, диета номер 5. Это официальная диета доя тех, у кого проблемы с жкт. Там только вареное и пареное. В санаториях по ней кормят. И больницах. Плюс умеренные физ нагрузки. Не до посинения в зале, а типа как на уроке физры. Эффект через 3 недели уже на лицо, живот и попу! А кожа становится идеальной через месяц. На диете шлаки уходят. Короче говоря, это по большому счёту здоровый образ жизни. Вот и весь секрет.
🔸Алина🔸·
В ожидании первенца
@stasi, спасибо))ага,знаю такую!) мне вначале беременности гиня ее прописывала,а я ленилась,и вот результат налицо!))но самый главный секрет-это сильнейшая мотивация!нужно понимать ДЛЯ ЧЕГО ты худеешь!!
Beloved Wife of the best Man 💕💋·
@alinka, Алиночка я почти такая , только у меня живот огромный 🙀🙀🙀 неужели Айла моя уже в колобочек поевратилась ☺️