Всем привет!) Знаете, сегодня стала замечать, что когда наклоняюсь одеть/завязать обувь или мою полы, то испытываю…

Вообще наклоняться вредно очень.. мне дома не разрешают ни наклоняться ни на корточки садиться.. Обуваюсь сидя..😉

Не надо наклоняться, ведь тогда на малыша давят ваши органы

Я уже давно расшнуровала ботинки так,чтобы одевать их не наклоняясь,если что то поднять аккуратно приседаю

Наклоняться нельзя, если что то надо с пола поднять, например, надо ноги в раскаряку, присесть и взять)

Тож самое, не могу наклоняться. Чтобы взять что-то с пола приходится на колени вставать 😯, а иначе больно как то.

🙈🙈а я давно уже ничего сама сделать не могу. Хотя живот и маленький, начинаю наклониться больно в лобке и под ребрами))))

Так что даже носки одевает муж и штаны снимает))))

Мне муж сапоги одевает, а когда сама - постоянно паранойю, что ей шею сверну 🙀😹хотя природа не дура, там отличная амортизация из воды

@kamilla1982, @jaminovak @yaninja Ой, девочки, какие мы беспомощные стали с этими пузиками!)))

@yaninja, надеюсь и правда всё природой продумано за нас, и из-за наклонов, приседаний ничего не случится)

Мне как-то сказали что нельзя:

-приседать на корточки и сидеть на них.

-складывать ногу на ногу когда сидишь.

-и перегибаться через живот, ну в смысле наклоняться сильно...

😳 и самое обидное что ни одно из трех рекомендаций мне никто не прокомментировал почему😀 так что знаю как факт совета:)

Первое сказала медсестра когда увидела меня на корточках, второе беременная подруга старше возрастом, третье передала подруга после визита ко врачу:)

@av273611, Вчера на приеме у врача была, так спросила о всём что хотела) Она сказала: Нагибаться, приседать можно, ты же не больная, а беременная! Вот так)))

@asdfghjkl, 👍. Вообще очень хорошее правило! Мы же не больные мы беременные!))

Лучше лишний раз не наклоняться и не сдавливать там ни ребеночка ни свои органы) но иногда появляется такая необходимость как шнурки) а полы что бы мыть приобретите удобную швабру (ну или я не так поняла про полы) )))