На фитнес меня перестали пускать, якобы можно заниматься до 36 недели😳😤. Лааадно, домашние тренировки еще никто не отменял 😂. Главное не разродиться, а то контракт с роддомом только завтра едем заключать😅
Комментарии
@tasya375, да, это вариант. Моя фитнес-инструктор от Бога👍, ну и по плаванию клевый чувак, только из за них не могу этот идиотский клуб бросить, хоть и ездить туда далековато
@artkat1, блин, я думала , что только в Домодедово неприятный фитнес😏мне деньги за 7 месяцев неиспользованных не вернули ( из года))))) поэтому пока езжу на дом к инструктору( ко мне никто не хочет в лес ехать😄😄). Сделай, может " левую" справку - ее же проверять не будут :)))))))))))))) и мороки не будет ни с врачихой совдеповской , ни с хитрым фитнесом:))))))
@tasya375, да она противная , и за свою шкуру трясется, и ответственность снимает. А в фитнесе идиотские правила: заморозка по беременности до родов 3 мес😳 и после родов(на уход за малышом) 1 мес!!!!! Я написала заявление что хочу наоборот, юристка позвонила и начала втирать про справки и запреты🔫
@artkat1, вот коза !!! Или у тебя противопоказания есть ??? Хотя по фото и постам - ты супер здоровая дама!!!!! Че не дать справку то?😳😏😏😏
@tasya375, ну вот в Dr. Loder так. Либо справку от врача. А врачиха запрещает
Ну что за вранье про 36н!!!!😠😠😠можно прям до родов!!! Главное аккуратно и с пользой😄☝️ я дома вот боюсь сама экспериментировать - инструктор видит, когда нужно уменьшить нагрузку , а я нет:)))))))))))
@hotdiamond, @nata @lolikbolik спасибо, девочки💋💋💋
@nila, @artkat1 ссылка Не знаю как вы скопируете эту ссылку, но можете еще найти по названию. "Гимнастика для беременных" канал "Михаил Владимирович Медведев". 41:47 длится. Мне оочень нравится! Весь второй триместр занималась и сейчас продолжила;)
Я тоже занимаюсь специальными упражениями для беременных. Нашла классное видео в ютубе. Если хочешь, могу скинуть;) с элементами йоги.
Ого, интересно а меня из фитнес клуба тоже выгонят?🙀🙀🙀