Мне очень помогает черно слив и вареная свекла,таблетки не пью..

поешь натур продукты как виноград зеленый, свеклу отварную!

Я только виноградом спасаюсь... Хотя и бурлит живот от него, зато проблем с туалетом нет))

Мне врач сказал, что таблетки-свечи лучше не применять, кишечник к ним "привыкнет" и сам потом работать будет плохо, без них. Посоветовал компот из чернослива, сливы свежие мне еще помогают

Я сама мучилась в первый триместр...кефир пила

Фитомуцил! Вещь!

Глицериновые свечи отличные)))) попробуйте)))

Я энтеросгель принимаю бывает,он как бы подчищает кишки :-) и вообще красота!и я пару раз пробовала микролакс!вот это реально средство,которое даст тебе про####ся 😄 и все быстро )))

Попробуй нормобакт,только почитай можно ли его при б

@ai-aika, пейте больше воды, стабильно принимайте компот из сухофруктов ( девочки написали, но лучше всего урюк, с косточкой который))), салат из свеклы с черносливом. Яблоки. Еще естт минеральная вода donat. В аптеке подается. В ней магний еще есть ( как и в сухофруктах, только в них еще и калий). Все наладится. Не прибегайте лучше к микролаксам, кишечник спи должен справится.

Возьмите за привычку по утрам киви есть парочку прям. Наладится.

Микролакс. А потом в рацион добавь фитомуцил)

@kiti81, пробовала так и на тощак и перед сном, до беременности помогало, сейчас не берет(((

От запора мне помогает залить 4 чернослива и 3 кураги кипятком , воды не много, настаивать 2 часа затем настой выпить а фрукты съесть !!!!👍👍👍 И безвредно!!!👍👍👍

Поешьте вареной свеклы. Мне хорошо помогает)

Попробуйте свечи микролакс... После одной клизмочки у меня более менее наладилось. Страдала этим ужас как!

У меня так было, врач сказала по кушать чернослив и курагу, мне помогло