Мамочки кормящие,как вы улучшали лактацию?

Я пила чай лактофитол, еще много пила чая с молоком. Вроде помогало, сейчас надо опять налечь, потому что толи доче стало нехватать молока, толи оно поубавилось, толи стало пустым из-за того что я ем скудную пищу 😣😁😭

Чай с молоком и белый хлеб с маслом постоянно, чуть ли не каждый раз после кормления. Супы и каши

Бульенчики !!

Я пью хипп)и чая зелёного с молоком,после каждого кормления и поиёма пищи)

@katrin, и реально приходит молоко ???

@rubininad, да.ну грудь не прям каменная,но чувствуешь что молочко есть))главное как можно больше пить тёплого,чай,бульон))компотики)

Попробуй чай сорта Ройбуш или Ханибуш. Говорят очень полезны и абсолютно не имеют противопоказаний при лактации и беременности.

Я тоже пила зеленый, сладкий чай с молоком и молоко прибывало и было в достаке

Лактафитол тоже пью, хоть и есть мнение, что это плацебо, но со своей задачей вроде справляется!)

Главное побольше жидкости горячей пить, как я поняла. Я чай пью:) и с молоком и с повидлом яблочным и с печеньем и тд., в общем, ем я как конь.

Хорошое питание, мясо, молочки побольше (я на творог налегаю) ну и раз 4-5 в день кушать и пить побольше, а так от чая Хипп результат заметила

Тут недавно в постах читала,что многому советуют моечный путь называеться для повышение лактации

У меня кучка подруг сидит на различных лакточаЯх и всем помогает

А я пере пробовала все и чаи и питание и прикладывания 😔в итоге докармливаю

Горячее питье:)

Я тоже горячие чаи постоянно пью и еще чай с душицей завариваю! Также частое прикладывание к груди. Но это с девочкой моей не сильно работает тк она пустую титю сосать не хочет нервничает, а мальчики мои раньше все время сосали и молоко прибывало столько сколько нужно.

@veron1ka2, Да да млечный путь, я советовала и советую всем кто кормит грудью, мне оно реально лучше всего помогало.

@fatima5358, а что это

@rubininad, смесь для кормящих мам, продается в аптеках некоторых, и детских магазинах, в оланте тоже были когда я кормила.

@fatima5358, спасибо,поищу

Пью чай Лактофитол)

Утром пью гранулы млекоин, гомеопатические. И 2 раза в день по кружке чая hipp, но думаю млекоин помог. И еще, чай обычный с молоком. И самое главное, не меньше 1,5 литров воды

@rubininad, мне может быть мало кто поверит😞но..

Родила я 13 октября и с тех пор у меня нет аппетита, и при этом у меня дофига молока.. Я кушаю печенье и йогурты. Всё😣 лактостаз второй раз у меня😣откуда оно берется я не понимаю