Вот текст если не получится с ссылкой

Что чувствует женщина во время каждого периода родов
Роды — особенно волнительный момент, и поэтому мысли о них, как правило, не дают покоя женщине даже гораздо больше, чем все тревоги связанные с течением беременности. Для того чтобы не пугаться новых ощущений, а воспринимать роды как планомерно развивающийся процесс, необходимо иметь хотя бы теоретические познания о том, что должна ощущать женщина в каждый момент рождения своего малыша.
Начало родов знаменуется возникновением регулярной родовой деятельности. В этот момент вы ощутите, как ваша матка постепенно напрягается, начиная от ее вершины до самого низа. Она сжимается в комок, с силой пытаясь выдавить наружу свое содержимое. На пике схватки в нижней части живота возникает боль — это под действием продвигающейся вперед головки ребенка постепенно расширяется шейка матки. Боль отдает в бедра, поясницу и крестец, достигает максимума — и постепенно ослабевает.
В начале родов схватки длятся всего по 10–15 секунд и достаточно хорошо переносятся. По мере их развития головка малыша все больше и больше опускается в таз, раздвигая податливую шейку матки и прокладывая себе пусть наружу. Схватки становятся все более сильными, длительными и частыми. Чем больше растягиваются ткани шейки, тем более неприятными становятся ваши ощущения. В это время для смягчения страданий нередко применяется обезболивание. Однако не ожидайте от укола чудесного действия, боли немного притупятся, но все-таки останутся сильными.
Кроме схваток в первом периоде родов появляются учащенные позывы к мочеиспусканию, ломота и боли в крестце и бедрах. Раскрытие шейки матки сопровождается мелкими, а порой, достаточно глубокими разрывами и незначительным кровотечением. Появление же обильных кровянистых выделений — признак преждевременной отслойки плаценты, требующий срочных мероприятий по родоразрешению. К концу первого периода родов вы начнете ощущать давление в области промежности, в прямой кишке. Вам может быть то жарко, то холодно.
Схватки станут длительными, а промежутки между ними чрезвычайно короткими. Расслабляться станет просто невозможно, может появиться тошнота и легкое головокружение, вызванное нехваткой кислорода в организме. Не мудрено, что вы почувствуете полное истощение, и даже дезориентацию. Вам осталось потерпеть совсем немного.
В конце первого периода шейка матки раскроется, головка малыша проскользнет через нее во влагалище. С этого момента начнется второй период родов — изгнание плода.
Второй период родов характеризуется возникновением потуг. Схватки никуда не исчезают, но в какой-то момент на высоте схватки вы начнете ощущать неудержимое желание тужиться. Все мышцы вашего пресса и диафрагма напрягутся, а дыхание самопроизвольно задержится. Эти ощущения вначале будут достаточно слабыми и могут преодолеваться частым дыханием или его задержкой. Но затем, потуги становятся неудержимыми и перестают контролироваться осознанно.
В потужном периоде вы будете находиться в родильном зале. Все уже готово к встрече младенца, и вам остается только немного постараться. В это время, как ни странно, женщины меньше страдают от боли. Схватки становятся не такими болезненными, а ощущение близкого завершения родов придает силу и оптимизм. Для того чтобы защитить вашу промежность от разрыва, облегчить прохождение головки малыша и обезопасить его от травмы шеи, доктор может прибегнуть к эпизиотомии. Не волнуйтесь, вы ничего не почувствуете при этом, ведь рассечение проводится на высоте растяжения тканей, когда они абсолютно не чувствительны к боли.
После эпизиотомии и нескольких натуживаний, головка малыша выскользнет наружу, и доктор попросит вас расслабиться. Самое трудное уже позади. Пройдет еще несколько секунд, малыш повернется удобной для него стороной, и вскоре родятся плечики, а затем и все тельце вашего ребенка. Легкость и неимоверное счастье испытывает каждая женщина после того, как родится ребенок. Вам покажется, что ваш живот полностью пуст. Схватки затихают, потуги прекращаются, а вместе с ними уходят и боли.
Крошка, лежащий на вашей груди, мирно сопит, щурится и все трудности, которые вы только что преодолели, мигом отходят на второй план. Однако, впереди третий период родов.
Последовый период — это время, когда организм женщины полностью избавляется от эмбриональных придатков плода, его оболочек и плаценты. Благодаря слабым, еле ощущаемым схваткам, плацента медленно отслаивается от стенок матки и при первой же потуге выскальзывает наружу. Роды завершены. Вы — мама! Мы сердечно поздравляем вас! Осталось немного косметики!
Все разрывы шейки матки, разрез промежности, если они имеют место, будут аккуратно зашиты под местным обезболиванием. Проведя в родильном зале под наблюдением врача около 2 часов, Вы с малышом будете переведены в послеродовую палату.

Нужно ссылочку скопировать и вставить в адресный блок вашего браузера

А как открыть или скопировать?!😁😁 объясните пожалуйста не знающей 😓