Вот и сходила к врачу))вот и получила по голове за вес - много набрала,да и сама знаю что много,но и так мало ем,немного…

Я пью бруснивер (чтобы предотвратить цистит) - он как легкое мочегонное, постоянно хочется в туалет и соответственно воды больше выходит. Так что думаю Вам должен помочь!

@ila_g, значит будем огурцы хрумкать))спасибо

@ygevaganova, спасибо)

творог, я делала разгрузочный день на твороге, отеки уходили за сутки.

@ila_g, вот и я хотела натур продуктами спастись

@elenaeremina, а сколько творога в сутки,на сколько раз разбивали и что пить в этот день?

Зеленые яблоки мочегонят,я всю беременность пью морсы клюквенные и брусничные,просто ягоды кипятком заливаю и пью.я люблю кисленькое.вишня и авокадо содержит много калия и поэтому тоже выводят жидкость.я просто очень склонна к отекам,поэтому тоже изучала продукты

@elmira82, спасибо большое за советы,кисленькое тоже люблю,надо морсики попить,ну и яблок себе накупить)

Такие морсы и витаминизируют и воду лишнюю выводят,но я по чашке в день,а так мечтаю о кофе)))))полюбила кстати черный чай со сливками,в жизни не пила

@elmira82, @milkiss спасибо,девчонки!буду морсики попивать!

@olga_deryabina творога сколько хочешь, пить воду и не сладкий чай

@elenaeremina, спасибо!!!

Мне арбуз помогал)) у меня на утро все кольца с пальцев слетали если вечером арбузик ела ))

@lilia, у меня арбузик не идет,не хочет жидкость выводить,хотя до беременности с двух кусочков пол дня бегала потом)

А морс вы сами варите?из чего?или покупаете?@milkiss

@milkiss, 💝🌺💝спасибо