Девочки-мамули, поделитесь опытом по диете при ГВ!!! Ну или просто напишите, что точно нельзя по вашему мнению...или…

Я ем все, кроме острого, копченого, соленого, шоколад, всю еду готовлю без приправ и всяких вкусовых добавок, без майонеза, кетчупа и прочей хрени. Воду и напитки без газа. Из сладкого ем зефир легкий и мармелад без сахара сверху, вафли иногда, печенье ем любое. Кароче, ем все но в пределах разумного и не вредного👌😊 С ребенком все в порядке, газов, запоров и прочего 💩 нет👍

@tani_labutina, клаааааассс, я вроде примерно также...А яблочки ?

@tani_labutina, вроде от шоколада у многих ничего нет. Так что можно тоже попробовать, если до этого не было аллергии

В роддомах обычно по этому поводу беседы проводят)))

@briska, яблочки само собой!👍😂 из фруктов не ем сливы и виноград, газы вроде вызывают, ну и цитрусовые пока не ем, попозже начну мес с 4-5) чтобы наверняка)))@amaterasu про шоко ничего сказать не могу) да и чет не особо хочется)))) не любитель я шоколада)))) может позже начну)

@briska, а то что его у тебя накрывает периодически, так это, мне кажется, в норме. Не может же быть совсем без реакции и идеально))) малыш привыкает к твоей пище, желудочек иногда в шоке, ну не страшно! Главное, чтобы радовался жизнью и ночами спал крепко🙏😂

Я капусту исключала совсем,хлеб черный, фрукты красные) в основном ела все молочное

@nadya0808, в роддоме проводили - сказали, в принципе можно все, пробуйте и смотрите на реакцию ....Учитывая, что я прям на диете - а он всё равно нет нет и корчится .....как тут все то пробовать

@tani_labutina, ладно, попробуем! Решила пока запечь, потом сырое если что! Спасибо )))

@tani_labutina, ну да....я тоже так думаю .....Ночами вроде ок пока, днем немного

Любые косточковые фрукты-ягоды нельзя (сливы, персики, абрикосы, виноград, малина, ежевика и т.п.) вообще из фруктов можно яблоки печеные и бананы. Я и овощи вообще не ем, особенно свежие. Кушаю каши любые, вареное/пареное куриное мясо, творог, чай с молоком, печенье, хлеб, сыр с маслом, сметану

@lilia, мерси 😘

@lilia, 👍👍👍👍

@lilia, 😘😘😘

Я ем все ) ну кроме шоколада и острого сильно )

Я ем все, даже в шоколаде не отказываю, могу плитку съесть за раз) капуста горох точно исключить!