Чай лактафитол, чай с молоком ( 50 на 50), бульон куриный, печеньки с маслом.. Мясо тоже есть нужно. Хотя все это соблюдаю, а молоко исчезает на глазах
И массировать груди, а так малыш к груди самое лучшее средство...сём ближе и дольше малыш у груди, тем больше вырабатывается нужных гормонов (забыла их название) и как мне сказали, можешь не есть, но главное пей...не лактацию, а приток молока улучшат горячая еда и питье
Много пей,у меня как на дрожжах от жидкости грудь от молока набухает!а еще попробуй чаи для лактации,их много:лактофитол (это в аптеке),бабушкино лукошко,хипп в обычных детских магазах и попей млекоин)))я себе купила😬кушай больше молочный продуктов,сахар и сыр))
Катя·
Чаи, смеси)
Дарья Колемасова·
Побольше кушай и пей, я как бабушке своей обещание дала кушать хорошо так и молока прибавилось 😬
agnessa·
Козье молоко. И куриный бульен.
Полина·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
А мне помогал чай с молоком. Хотя может самоубеждение, но именно с чаем работало)) еще Млечный Путь и млекоин тут хвалили девочки
Анастасия Мазуренко·
В ожидании первенца
Мне мама рассказывала что она пила чай и добавляла туда пару ложек сгущёнки
Алина·
Мама дочки-младенца
Чай лактафитол, чай с молоком ( 50 на 50), бульон куриный, печеньки с маслом.. Мясо тоже есть нужно. Хотя все это соблюдаю, а молоко исчезает на глазах
Dasha·
Мама дочки-младенца
Лактогон, теплый массаж душем, почаще малыша прикладывай, побольше жидкости
Маргарита·
Мама дочки-младенца
И массировать груди, а так малыш к груди самое лучшее средство...сём ближе и дольше малыш у груди, тем больше вырабатывается нужных гормонов (забыла их название) и как мне сказали, можешь не есть, но главное пей...не лактацию, а приток молока улучшат горячая еда и питье
sveto4ka·
Много пей,у меня как на дрожжах от жидкости грудь от молока набухает!а еще попробуй чаи для лактации,их много:лактофитол (это в аптеке),бабушкино лукошко,хипп в обычных детских магазах и попей млекоин)))я себе купила😬кушай больше молочный продуктов,сахар и сыр))
Дария·
Грецкие орехи