Всем доброе утро !!!ночью ,прямо во сне мне свело ногу судорогой (где икра ),болит до сих пор ,наступить не могу ,я так…

Скажите врачу , скорее всего вам выпишут кальций . У меня так же было , кальций д3 на ночь 2 таб запить молоком

У меня тоже сводит по ночам,особенно если начинаю потягиваться (((

и у меня такое было, доктор магний б6 выписала)

Такая же беда происходит. Начала опять магний пить. Сегодня легче стало

И у меня обе ноги свело ночью. Капец 😱 прошло когда встала и походила

@elmira0606, @antosina @smetatyasha88 @olka_kan @blondeks у меня до сих пор болит, не могу нормально наступить на ногу ((((

@ladygirl, надо прям мышцу промассажировать через боль)

У меня тоже так сводит ночью , муж сразу массаж делает,разминает....проходит)) к врачу обращалась в жк,она сказала все вопросы к терапевту.

У меня тоже так было недавно (( так закричала ночью, очень больно было. Я вся напряглась очень и очень потом за малыша испугалась. На следующий день опять начала Магне Б6 пить 2 утром, 2 вечером, после еды. Пока не повторялось.

Это значит, что не хватает кальция! Больше молочного!

Мне сказали что нужно пить не только магний, но и кальций, комплексом. А вообще когда судорога важно растягивать мышцу через боль в другую сторону

@kozarenkodasha12345, @ninaluna @chesnokova_m спасибо большое за комментарии и советы ,обязательно скажу врачу о судороге ,может мне тоже пропишет препараты

@kozarenkodasha12345, @ninaluna @chesnokova_m спасибо большое за комментарии и советы ,обязательно скажу врачу о судороге ,может мне тоже пропишет препараты