Мамочки, что можно еще съесть кормящим, на гречку, супчик, творог и вареное мясо уже глаза не глядят!!)))

Картошка, рис, макароны и мясо чем не нравятся?

Я больше ем картошки))) и сосиски)))

Сыр, капуста цветная, брокколи, мясо можно запекать, йогурты ешьте, бананы. Рис крепит, не увлекайтесь. Делайте рагу. Да на самом деле очень много что можно кушать;)

@juliksk, картошку и макароны нельзя, это углеводы, от них колики сильнее

@inna, 👇

@forewer, минус яйца- белок это аллерген, и макароны, и опять приходим к гречке с рисом, вареному мясу и творогу))

Печеночку с рисом

Печеные яблоки, курага, чернослив- варианты десертов)

@chelauder, надо и правда купить сухофруктов

@chelauder, у меня даже печеные яблоки вызывали колики у ребенка.

Тут индивидуально! @juliru