Полезный завтрак после первой тренировки 😃 врач сказал, что у меня лишние 12,5 кг 🙈 и для успешного…

А как худеть собираетесь?) а то я тоже лишние набираю

Вы уже мама, не заметила:)

А во время гв реально скинуть пару кг?ведь ешь все отварное и полезное. А то от некоторых слышала,что наборот еще больше набирали...или это все индивидуально😼

Ой,вот и я планирую как только разрешат,бегом обратно в зал!только теперь уже наверное придется личного тренера на первое время)))

@lyusenka - аналогично...фитнес, бассейн....еще массаж для полного счастья и надеюсь к след лету буду в форме))🙏🙈

@anulya, @lyusenka надеюсь к новому году скинуть половину 😇

@enotik, я ни на грамм не похудела на ГВ, что ем, что не ем... Так 67 и держится ...

@anulya, ой,массаж антицеллюлитный сразу же хочу!а то беды не знала до беременности(((

@liaka, а вам разгрузочные дни нужны :)

@juliksk, ну если захочешь и приложишь усилия-сбросишь👍

@enotik, у меня прошло 6 дней,выписывалась вес был как до беременности,теперь еще минус 1,5 кг,хотя кушаю очень много,но все полезное!!!