Спасалась только рени!издога была страшная

мне тыквенные семечки хорошо помогают;-)

Ренни и молоко

У всех по разному(мне еще кефирчик и молоко помогают...препаратами стараюсь не пичкать себя

@anna-diana, я как лягу так она начинается- встаю лучше))))

А так из лекарств рени, гевискон)

Молоко и семечки мне помогают

Полежишь сама пройдет