Мамочки и будущие мамочки! У меня запор неделями, ( простите за точности) без дюфалака не могу…

Йогурт с утра пью. Или чернослив замачиваю в кипятке 2-3 штучки и потом и воду и чернослив ем

салатик сделайте свеклу отварите и со сметанкой. )

А от дюфалака так и будет крутить. Мне кажется два колпачка это многовато. Я глоток хороший делала из банки и чсе- где то меньше одного колпачка и результат был через 2 часа. Тоже крутило и болело, а что вы хотите: все что за неделю собралось торопится наружу))))не забрасывайте это дело, а то потом трещины будут прямой кишки от запоров

Я каждый день ем активию с черносливом запоров не было

Еще очень хорошо помогает на ночь 2 кураги и 2 чернослива залейте водой на стакан,а утром натощак выпить и съесть, и полезно и 👍👍👍попробуйте!

Попробуйте Фитомуцил, он специально для беременных и кормящих...очень хорошо помогает

Если не отекаете,жидкости больше пейте,у меня тоже эта проблема переодически 😒тоже дюфалак принимаю,еще кстати киви помогает)

Тоже пила нормазе, аналог дюфалака, и пучило с него, не нравился. Перешла на фитомуцил, мне больше нравится

Привет ! Мне и сестре моей очень помогала гимнастика легкая.

Мне дюфалак 3 месяца помогал сейчас вообще перестал, пью фитолакс по 2 таблетки, хотя раньше 1,5 таблетки было за глаза, врач не против

Я пила фитомуцил, хорошо помогал и мягко.

у меня тож такая проблема была я просто сменила рацион питания на молочные супы и все прошло без таблеток

Крутит потому что сразу два колпачка это много, теперь понос да?

Такая же проблема была, боролась с ней так, в день обязательно 8 стаканов воды(ничего! кроме воды, чтоб не отекать) и на ночь обязательно кефир комнатной температуры. Стараюсь не есть мучное, обязательно супы и проблем со стулом нет)

У меня всегда с кишечником проблемы были,а тут совсем беда.Но я уже выучила что меня пробирает😃С утра обязательно овсянка с отрубями,а после 6 никакой еды,только кефир.Ну и салаты оливковым маслом хорошо поливаю.Мне кажется у каждого организма свои стимуляторы,надо только подобрать

Меня спасали яблоки. Ела их килограммами. После родов яблоки пришлось ограничить((( и начались проблемы, пью дюфолак, стул наладился, но появились жуткие рези в желудке((

@zhuldyzenak, да😏😄

@yana_shen, @funny @zmukasheva @zhuldyzenak @aisaltan @dyushkina @ermisann1 @zhika @musya @nadin_kobdabaeva @mamochka5 @yulasha @anna-diana @lelja @9509770854 Спасибо огромное дорогие !!!! Вечером иду в магазин за всеми продуктами написанные ранее!🍼🍏🍎 (киви, курага, чернослив..) потом буду консультироваться по поводу "Фитомуцил" и "Фитолакс". Спасибо за ответы и советы! 😘😘😘 Берегите себя и счастливой вам беременности а кому и легких родов! 🐣🐣🐣🙏🙏🙏💜💜💜