Очень скучаю по тренировкам, уже два раза снилось, что иду на тренировку сразу после родов, и даже беременная😳 (я в…

У меня дома установлено это чудо. Оставила примерно на 6м месяце - ноги сводило жутко от любого движения. Но я пока не начала занятия. Только растяжка. Думаю, через недельку (три недели после родов уже пройдет) можно будет начать по-тихоньку. А до этого: я только напрягусь, сращу живот болит 😓 а так, я думаю все индивидуально. Единственное, если вы в зал ходите, то надо будет придумать с кем лялю оставить + если планируете грудью кормить, то с этим надо тоже что-то придумать :)

Да, оставить малышку будет с кем на пару часиков, я как только узнала что беременна сразу оставила тренировки, все таки нагрузки там немалые и я побоялась. А ноги у тебя сводило судорогой?

@veta, 👇

@sparrow, да, у меня обнаружили варикоз (венка проступила) + проблемы с кровью (густая она). Все это вместе привело к тому, что я даже после сна не могла подтягиваться. В конце судорога с одной ноги могла перекинуться на другую (хотя я другой и не двигала) и это были жуткие боли :) в итоге меня одели в чулки: 24 часа в сутки. Только когда спишь, можно снять. А в чулках по пилону не наползаешься :) на 40й неделе я их сняла и полезла вверх: залезть я залезла; но спуститься не смогла - пузо помешало :) муж снимал :)

@veta, ничего себе, а после родов с ногами все ок?

@sparrow, да, уже на второй день все пришло в норму :)