Добрый день, Ромашечки! 🌸🌸🌸 хочу поделиться-мы каждое утро начинаем с перепелиных яичек🍴

Они , конечно, не вредные( хотя яйца цесарок полезнее), но увлекаться не стоит. На сколько я помню, можно всего пару яиц в неделю впринципе - каждое утро многовато.

@tasya375 - да?😮а я вот узнала про ежедневный яичный желток, вроде бы сейчас на моем сроке он очень нужен..а почему такие ограничения, если они не вредны?

@detstvognomikov, так яйца любые нельзя кушать много , особенно вредно для мужчин. Из яиц самые полезные - это от цесарки. В магазине, правда, я видела по 230р десяток . Я уже не напишу умно, почему именно с яйцом борщить нельзя... Как и все в рационе, особенно беременной, должно быть в меру. Это как с орехами- от кедровых - хорошо развитие плода мозговое идет, от кешью твоя кожа станет эластичной , что благоприятно от растяжек и разрывов, НО орехи оч аллергены - все по чуть -чуть... Например, не к месту- но я как- то имела горький опыт кормить своих азиатов утра сырыми яйцами, после длительного кормления у собак появились мокнущие бляшки по коже- ветеринар сказал- яйца отменить и все прошло.

@tasya375 - да,согласна что все нужно в меру.спасибо, пожалуй приторможу с количеством😶

@detstvognomikov, 😄👍

Перепелиные не алергенны их можно каждый день даже детям!))