Каждый раз после занятий йоги чувствую себя счастливой и спокойной. Всем рекомендую! Эффект ощутим. Говорят, йогини…

вот блин, а так хотелось заниматься ((

@ysika, ни в коем случае!! Если, конечно, вы до беременности уже занимались и после консультации преподавателя, то можно корректировать занятие. Но вернее будет заниматься в классе для будущих мам. Ведь нам даже не все виды дыхания можно практиковать! Важно хорошего преподавателя найти- не после 2 х мес курсов

у нас по близости йоги специально доя беременных нет.я думпю пойти на обычную.если булет какой то дискомфорт то посмотрим.как считаете, на обычную йогу можно?

@natasha_kot666, в айенгара- центр http://www.yoga-spb.ru

А куда ходите??

@ysika, я тоже хожу и с нами ходила девочка всего несколько занятий-потом родила и сказала,что это были роды ее мечты😊так что никогда не поздно-это точно @oluniya ☺️👍

@ysika, с 10 недели. Точно никогда не поздно.

а с какого срока занимались? я конечно дкмаю никогда не позно, но у меня28 неделя пошла

Это правда. Я родила настолько легко и просто, что до сих пор удивляюсь)