Девочки, кто занимался танцем. Вы во время беременности танцуете? Я очень долго занималась танцем,…

Танцую дома теперь) причем выкладываюсь прилично, потому что растяжку терять боюсь) тонуса и угрозы нет, в пределах разумного даже полезно

@mashasmirnovaa - я в первом триместре все-таки опасалась активных движений. А вот сейчас нужно начинать снова двигаться, а то окаменею )))

@karlovna, я тоже в первом опасалась, а сейчас думаю чем заняться ;)

У меня работа связана с танцами ))) Активно танцевала до 27 недели ))) Потом был перерыв в виде лета )) Тут недавно три недели еще выходила , конеш без активных ПА, но всё же двигалась , была 35 неделя 😄

@innavit 👍молодец! 💃💃💃

Танцевала до беременности танец живота, действительно есть там такое, практикующее для беременности занятия, но я не стала заниматься, как то боязно. Достаточно думаю того, что мышцы живота активны натренированы

И я танцую.... ) так что если нет противопоказаний и угроз-танцуйте)! ваша активность малышу полезней чем просиживание попы на диване)