Девочки, нужен совет. Что нужно делать, чтобы минимизировать / предупредить отеки? У меня за полторы…

Меньше соли употребляйте и пейте что-то сгоняющее воду. Мне помогал брусничный сироп. Еще можно брусничный лист, клюквенный морс, шиповник

Я бруснивер пью, соли вообще не ем 😝

@sveto4ek а где взять брусничный сироп? (Простите возможно за глупый вопрос)

Может и внутренние отеки, если по рукам-ногам не видно... Я просто соль убрала и арбузы кушала, говорят воду ограничить, не знаю... Пила столько сколько хотелось))

Иван-чай пей и отеков станет меньше, возможно вообще уйдут!)

Гормоны, за счет которых набираете вес, например. Отечность проверяется легко: надавливаете пальцем и смотрите, осталась ли ямка, проводите им по поверхности, если осталась, отек есть, если нет, то нет. Я смотрела по ногам. Можно пить мочегонные, но без фанатизма, сократить количество жидкости, не пить на ночь

@wishkka, в аптеке любой продается. Очень полезная штука не только для беременных. Только смотрите, чтобы чистый был, без дополнительных добавок

@sveto4ek, @_zolotze_ @lilia @wishkka @kls_ok девочки, спасибо. Все попробую. По рукам и ногам не видно. Но чувствую, что есть по лицу. Вот не было печали млин;(((( постараюсь отделаться легкой бессолевой диетой. Хотя я не ем соленое особо. Так. Слегка если только

Кому как говорят.у меня тьфу-тьфу нет отеков до сих пор.только от жары может немного лицо.а с ногами все просто-пью много воды в течении дня(соответственно и в туалет частенько) и ношу компрессионные чулки)на ночь муж ножки мнет)вот и все)

А от лица-в сумке валяется термальная вода.как только чувствую,что начинает отекать,брызгаю лицо обильно))

@sveto4ek спасибо)

@elena_b, в конце мне уже ничего не помогало( Ноги как батоны были

Я на твоем сроке тоже много набирала, хотя ем столько же , если щас не больше...

Не есть просто:)

@monrev, кстати, чулки нужно попробовать. Мне сосудистый хирург рекомендовал в самом начале беременности☝️