Ну я много не набираю☺️ постоянно хочется сладкого! То шоколадку скушаю🍫 то салатик фруктовый сделаю🍎🍌🍐🍒

Мне тоже Г сказала что больше нормы в два раза за месяц набрала и чтобы в след прием такого не было, сказала устраивать разгрузочные дни раз в неделю! Посидела один день и похудела на 1 кг и вот уже три дня не набираю! Даже не знаю хорошо это или плохо 😕

А я че-то перестала хотеть что-то особенное(( только молоко) попробую себя не заставлять есть, может скину то что за неделю на блинчиках набрала😒

@nastena086, @nikako ой а я и не стараюсь,ем все и как захочу, проблем никаких нет😊угроз тоже,тьфу тьфу😊😉кто его знает как на ГВ будет,там то точно не разгуляешься!!

@richnatasha, говорят надо по маленьку есть несколько раз на день,я так не могуу(

А я прям раб желудка 😣 и нечего поделать не могу

@nikako, тогда все ок😜

Ем редко,но метко😔