Началась бессоница! У кого получилось с ней справится?! Рассказывайте как?!

@nevzorik, да?! Я иногда валерианку глотаю)

Мне врач глицин советовала 3 раза в день, помог

Чувствую себя бессильной)

Вот у меня тоже самое,иногда бывает засыпаю лишь под утро 😐, зато днем сплю почти весь день!

Хах) вставать сто раз за ночь я уже привыкла, а сейчас именно мысли какие-то постоянно в голове, сны очень долгие и слишком реальные! Это не дело) хочу спать) 💐

И у меня бессонница 😩.. Перед родами это бывает как мне сказали , организм готовится к бессонным ночам😄