Девочки у меня девятая неделя, стало тяжело дышать. Так хорошо себя чувствую, но как будто воздуха…

Почти у всех так. Потерпите и чаще на свежий воздух выходите. 💐

Я в апреле выключила отопление во всей квартире (муж бедный мерз) +лето холодное было и сейчас не жарко... А я все окна на ночь открываю... Муж под теплым одеялом спит а я под простынкой)

Вот и у меня также

Муж под 2 мя одеялами спит. А мне душно

А через сколько это пройдет?

У меня такое было,к 12 неделям прошло

А то мы через месяц отдыхать собрались. А то как я перелет тогда выдержу

@natab1990 - у меня так было в самом начале. А потом анализы показали что не хватает железа и как следствие анимия легкой степени. Короче это когда нужно кушать гречку и продукты содержащие железо и будет чем дышать. Это так врач объяснила !!)) но мне прописывали еще витамины с железом

Спасибо. Я сама начала думать о том что гемоглобин возможно низкий( но анализы недавно сдала, еще не готовы. А какую еду вы кушали

@natab1990 - Почему именно недостаток железа является основным фактором, вызывающим анемию? Железо составляет лишь 0,0065% массы тела человека, весящего 60 кг, — около 2,1 г (35 мг/кг массы тела), но биологическое значение железа в организме очень велико. Этот микроэлемент является универсальным компонентом живой клетки, участвующим во многих обменных процессах, росте тела, а также в процессах тканевого дыхания. Ферменты, содержащие железо, принимают участие в синтезе гормонов щитовидной железы, поддержании иммунитета. Железо входит в состав гемоглобина – основного белка красных кровяных телец – эритроцитов

@natab1990 -

Морская капуста 20,2

Курага 16

Петрушка 11

Свекла 8

Горох 7

Пшено 7

Печень говяжья - 6,98

Желток яйца 6,9

Крупа гречневая 6,7

Язык говяжий 6,65

Мясо индейки 5

Хлеб пшеничный из обойной муки 4

Хлеб ржаной простой 3,95

Орехи фундук 3,6

Говядина 3

Яйцо куриное цельное 2,9

Крупа рисовая 2,5

Белок яйца

Это сколько в мг/100 гр продукта содержится железо. Я хотела много мяса)) ела в любом виде, иногда и по ночам))

Во время беременности бывает в основном железодефицитная анемия, мясо мне не хочется. Но мне хочется гранатов