Девочки, подскажите! Мне посоветовали несколько раз в день на пару минут вставать в коленно-локтевую позу, чтобы…

Девочки, подскажите! Мне посоветовали несколько раз в день на пару минут вставать в коленно-локтевую позу, чтобы улучшить кровоснобжение внутренних органов(профилактика варикоза). Сегодня около минуты провела в такой позе...затошнило, голова закружилась и в пузике неприятные ощущения, как при сильных газиках начились. Что это? Может я что-то не так сделала? Или её не всем можно делать? Подскажите)