Проснулась сегодня с болью в мышцах ног((( как будто занималась физическими упражнениями вчера целый…
Проснулась сегодня с болью в мышцах ног((( как будто занималась физическими упражнениями вчера целый день! Хотя ничего не делала...
Видимо ночью хорошо свело мышцы(( помню, просыпалась несколько раз от этого. Теперь хожу в раскоряку😥😥😥
Эмма·
Кальция не хватает )и у меня также было)все пишут что магний в6 хорошо помогает,а я просто кушаю творог на ночь и боли прекратились)тьфу тьфу)
юлия·
В ожидании первенца
Скоро пройдет)у меня недавно в ягодице мышцу свело,ходила хромала))не могла даже тапок одеть,вообще на ногу встать не могла!на утро все в норме было)
Natalya·
У меня последние 2 недели тоже начало сводить периодически. Но я уже чувствую когда это нарастает в ноге и научилась купировать процесс в начальной стадии. Иначе капец просто невыносимо.
Юляха·
А я лимоном ноги мазала) икры) мне помогало)
deleted-user·
Это может быть синдром беспокойных ног. Меня часто всю жизнь беспокоило, а при беременности очень часто.(( Спасает только холодный душ. Неприятные ощущения и раздражают.((
Натали·
В ожидании первенца
У меня все утро сводило все!!! Ноги, шея, руки, даже живот Капец! Вроде магний пью, че надоооо?😭
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@79625655235 - я кальций пью с начала беременности по 2 т в день. Сомневаюсь, что не хватает. А вот магния может и не хватать..