Девочки подскажите хорошие фитнес комплексы занятий для беременных,которые можно скачать в интернете…
Девочки подскажите хорошие фитнес комплексы занятий для беременных,которые можно скачать в интернете и заниматься дома👯🏠
Девочки подскажите хорошие фитнес комплексы занятий для беременных,которые можно скачать в интернете и заниматься дома👯🏠
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
Я нашла хорошее видео в ютубе на 40 минут где то для беременных. Приду домой сброшу;)
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
Нашла в телефоне)))) http://youtu.be/Vkyo8vHsnTc
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - спасибо большое)буду ждать😊
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - да вот же ссылка!)) 👇
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - все увидела,вечером дома посмотрю😉
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - многое перепробовала, но это мне больше всего понравилось! В первом и во втором триместре каждый день занималась. Теперь бросила что то...
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - а я сейчас дохаживаю в бассейн, и сказали после 24 недели нельзя уже будет😤,а без физ.нагрузки я расплывусь во все стороны🙊😩
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - почему нельзя?! Знакомые и на 30х неделях ходят..
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - не знаю почему нельзя,сказали какой то закон есть(у нас не коммерческий бассейн а государственный,физкультурно оздоровительный комплекс,но он новый и там очень хороший бассейн,там есть отдельно занятия для беременных,вот туда говорят ходите хоть до родов,а просто плавать нельзя😤
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - аааа... Ответственность на себя брать не хотят просто. А почему не в группу для беременных?
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - если честно мне не нравится...я вот смотрю как они занимаются и мне не нравится,очень много народу в детском бассейне,а мне хочется просто поплавать отдохнуть
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - так они еще и в детском занимаются! Ну тогда даа))
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - да,у нас один большой обычный,а второй маленький детский,он по глубине нормальный,но меньше обычного в три раза,вот там набивается по 15-20 человек
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - вы не знаете как отсюда скопировать ссылку?у меня не получается😕
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - на ты;) скопировать никак((( только вручную набирать...
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - набрала(не открывается..может я конечно криво набрала..а как оно называется,может я по названию найду?
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - "Гимнастика для беременных" Михаил Владимирович Медведев
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - 41 минута
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - вроде нашла..там ведет светлая девушка с короткой стрижкой?
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - ага. Она ничего не говорит, да?
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - да)молчит)
Amaterasu (или Света, кому как)·
В ожидании первенца
@jennifer86 - мне очень понравились эти упражнения. Там и на растяжку и небольшие силовые. И даже на внутренние мышцы!
Евгения·
В ожидании первенца
@amaterasu - спасибо,завтра попробую позаниматься😊😉