Девочки у кого нибудь ноги сводит по ночам??? Я уже не могу, с такими болями просыпаюсь(((

У меня бывает((( врач сказала что это все нервы😔

Хотя раньше такого никогда не было😔

Принимайте кальций д3 никомед по 1 таблетке вечером :) помогает :)

Бредит она походу( я спокойна как танк...) может не хватка кислорода.?

@89871145440 - это не нервы, а нехватка кальция, калия и магния, ешьте продукты с этим содержанием или уж витамины если вам проще.

Очень сводит(( иногда аж кричать хочется😱у врача пока не спрашивала, но вроде как, нехватка кальция

У меня сводило так сильно, что приходилось будить мужа, что бы массировал))))

Ем вроде как) и комплекс витаминов пью элевит. надо в аптеку будет зайти ) значит реально маленькая там дозировка...

Кто знает девочки??? Лишним не будет с 30 недель кальций D3 никомед ???

Скорее всего нехватка магния и калия. Купите в аптеке или кушайте продукты с большим содержанием этих элементов.

Я тоже по ночам во сне на спину переворачиваюсь и потягиваюсь, от этого сводит ноги. Больно капец.

У меня так же было, врач выписала кальций д3 и все пришло в норму., теперь нет мучений..

Мне магний B6 помог. По две таблетки 3 раза в день. 3 недели. Еще в первую неделю все прошло

Когда сводит ,тяни пальчики на себя!а не от себя,поможет!мучалась с первой б под конец,был просто ужас)

@89871145440 - пропейте магний лучше,

Кальций! У меня тоже самое было. Сейчас меньше ! Тоже по ночам носочки тяну