У меня прошел гастрит, а знаете как? Я целый день ем кашу геркулесовую и пью воду. С завтрашнего дня на завтрак включу в…

Ем овсянку на завтрак всю беременность, это возможно и спасает от запоров и изжоги😉 у меня тоже начала тянуть спина, пока работаю, еще три недели.. Бандаж спасает?

чего то я еще не применила его помощь. Спрашиваю у Г, она говорит носи, но только по 3 часа в день, при этом не сиди в нем, не ешь) в обще думаю попробовать... @mardas

@ekaterina.kot - мне гинеколог давно сказала пробовать, но сейчас боли в спины ощутимее становятся😩буду тоже узнавать, возможно, носить, хотя в первую беременность особо не рекомендуют😏

Готовится-то как быстро!!!заливаю кипятком и через 5 мин все готово 😘😘😘самое полезное для утра💞

каша на воде? Фу😬 я ток на молоке. Молоко кипятить нужно, здорово если утром есть время этим заниматься, спору нет, да и каши быстрого приготовления не мое. Люблю что б по настоящему, как в детстве 😇 @meduzka

@ekaterina.kot - я не пью молоко((и даже не быстрого приготовления заливаю кипятком✨✨✨

В любом случае мы молодцы, что едим кашу) некоторые на дух крупы не переносят. @meduzka

Молодцы кушайте кушайте это очень полезно, я всю беременность ела и кормлю сейчас тоже ем, в нее еще можно добавить фрукты или сгущенку)))👍

Я тоже обожаю овся ночку!😋 но до 5 месяца мои вкусы не позволяли ее кушать🙊 теперь снова ем каждое утро. Я не варю, заливаю кипятком, добавляю чуть молока, запариваю, пока в душ иду, потом туда мед, курагу и грецкие орешки. Очень быстро и вкусно получается👍

С Б стала любить каши😍