@majjj - я долго искала вариант как мне употреблять творог ( вообще по жизни не ем его )))) сначала зерненый ела, потом и он достал, попробовала развесной 9% ( читала что чем меньше жирности тем лучше кальций усваивается ) его развожу чуть с молочком и сахаром, получается консистенция как йогурт , вот уже месяца два каждый день ем ))) чувствую начинает надоедать )) Благо не долго до родов )))
@juliagladkih - 500 гр творога , ложка манки, ложка сметаны, яйцо одно соль сахар по вкусу, запекаю при 200 гр в силеконовой форме в духовке минут 30-40
Инна·
А я просто творожку хапнула ))
majjj·
В ожидании первенца
@innavit - я просто могу только зерненый есть(
Инна·
@majjj - я долго искала вариант как мне употреблять творог ( вообще по жизни не ем его )))) сначала зерненый ела, потом и он достал, попробовала развесной 9% ( читала что чем меньше жирности тем лучше кальций усваивается ) его развожу чуть с молочком и сахаром, получается консистенция как йогурт , вот уже месяца два каждый день ем ))) чувствую начинает надоедать )) Благо не долго до родов )))
Юлия·
В ожидании первенца
А можно рецептик вашей запеканочки)))
majjj·
В ожидании первенца
@innavit - это точно!
majjj·
В ожидании первенца
@juliagladkih - 500 гр творога , ложка манки, ложка сметаны, яйцо одно соль сахар по вкусу, запекаю при 200 гр в силеконовой форме в духовке минут 30-40
majjj·
В ожидании первенца
@innavit - а мне почти еще половину
Юлия·
В ожидании первенца
Спасибо))
majjj·
В ожидании первенца
@juliagladkih - на здоровье