@bazibazi - сейчас как раз занимаюсь этим вопросом (с 33-34 недели где-то мелочь лёг в тазовое😡 1. Поза кошки. Минимум 2 раза в день по 10 минут. Но не стоит только ей ограничиваться. Старайтесь как можно чаще находиться в позах, при которых таз выше сердца.
2. Температурный метод. На верх живота можно положить пакет с замороженным горошком (обязательно завернутый в хлопковую пеленку), а на низ в область лобковой кости что-то умеренно теплое (грелку). Еще можно посветить фонариком около теплой грелки непосредственно на живот. Малыши любят тепло и их привлекает свет.
3. Полумостик.
4. Лежать на одном боку 5-7 мин, потом перевернуться на другой также на 5-7 мин. 3-4 подхода.
Про Иглорефлексотерапию и Остеопатию ничего писать не буду (но это тоже методы), так как отношения у всех к этому разное. Вот
@axelui, спасибо☺️ но моя уже видимо все, не хочет обратно... В силу моих физиологических особенностей, узкого таза... Она и перевернулась и уселась на попу... Как объяснил мне врач.
Nata·
Слышала очень помогает бассейн 💦👂
Юлия ·
Мама дочки-младенца
У меня муж уговорил перевернуться :)
Катя·
В ожидании первенца
@juliksk - ну а как? Движениями, разговорами?
Катя·
В ожидании первенца
@lamazo84 - в басс да, пойду.
Юлия ·
Мама дочки-младенца
@bazibazi - разговорами, она его слушается :)
Кэт·
Мама сына-младенца
Знаю от знакомой,делала какие-то упражнения и потом бандажом фиксировала с врачом малыша
Kristina·
В ожидании первенца
Мой малыш с 25й недели лежит низ головой ... И я так смотрю ему очень удобно
🐣·
@bazibazi - сейчас как раз занимаюсь этим вопросом (с 33-34 недели где-то мелочь лёг в тазовое😡 1. Поза кошки. Минимум 2 раза в день по 10 минут. Но не стоит только ей ограничиваться. Старайтесь как можно чаще находиться в позах, при которых таз выше сердца.
2. Температурный метод. На верх живота можно положить пакет с замороженным горошком (обязательно завернутый в хлопковую пеленку), а на низ в область лобковой кости что-то умеренно теплое (грелку). Еще можно посветить фонариком около теплой грелки непосредственно на живот. Малыши любят тепло и их привлекает свет.
3. Полумостик.
4. Лежать на одном боку 5-7 мин, потом перевернуться на другой также на 5-7 мин. 3-4 подхода.
Про Иглорефлексотерапию и Остеопатию ничего писать не буду (но это тоже методы), так как отношения у всех к этому разное. Вот
Катя·
В ожидании первенца
@axelui - класс! Спасибо!
🐣·
@polinkamalinka, 👆если Вам это еще актуально!
Малинка Мятная·
В ожидании первенца
@axelui, спасибо☺️ но моя уже видимо все, не хочет обратно... В силу моих физиологических особенностей, узкого таза... Она и перевернулась и уселась на попу... Как объяснил мне врач.