Вышла сегодня на улицу в центре..и ох как пожалела. Дышать нечем (кладут асфальт+гарь и курево), а…
Вышла сегодня на улицу в центре..и ох как пожалела. Дышать нечем (кладут асфальт+гарь и курево), а через 20 минут разболелась поясница. Вернулась домой через час ходьбы разбитая. Придется ездить с мужем в парк. ВОПРОС: сколько гуляете вы? Именно пешком. И сколько нам вообще полагается гулять в день...? Каждый день? Знаю, что лежать нельзя (а хочется!), тк малая подвижность усложняет роды.
user14708542778·
Гуляю максимум час, потом все, болят ноги и усталость. Причем могу гулять только в кроссовках(( а так, если минут 20 ходить, то с легкостью передвигаюсь на каблуках
Анна·
В ожидании первенца
Я вообще очень много хожу до сих пор. Ничего не могу с собой поделать, привыкла к движению. Бегать нельзя -хоть так.
Дария·
Гуляла в первую б сколько могла!рожала осенью,и так как погода фу была,всю очень дома почти просеедела и норм Родила)а щас во торую б приходится два раза в день с первым ребенком по 2-3 часа каждый раз гулять
Марина·
В ожидании первенца
Я могу гулять где то час, два именно пешком, но с бондажем обязательно, а без него могу и через 20 минут уже устать
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Я тоже много ходила до 38 недели :) когда ходила - спине прям легче было
дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Гуляю часа по 4 ))) и норм))) выбора нет полежать дочке 1.4годика))) беременность 32-33 недельки
natasha_romanova·
В ожидании первенца
Чем ближе к дню Х, тем сложнее долго гулять. С бандажом и мужем могу несколько часов с перерывами на посидеть гулять)
Валя·
В ожидании первенца
я легла и теперь вообще сесть не могу, как больно. это не норма точно.. неужели бандаж поможет?
agnessa·
До 39 недели гуляла каждый день. По вечерам с 4-22. А если плавала вечером то гуляла утром. Каждый раз от 3-6 км
наташа·
Мама двоих (3 года, 14 лет), ждёт третьего
Сама сегодня вышла и расстроилась, что опять жара😩😩
marina_orlova·
В ожидании первенца
Все сугубо индивидуально)) гуляй в удовольствие, устала, посиди на скамейке в парке. Бывают дни когда есть настроение гулять, так гуляй, нет настроение и плохо себя чувствуешь, посиди на террасе где-нибудь)
Алина·
Мама сына-младенца
Я гуляла почти каждый день по с с утра до обеда, а после обеда ездила купаться. Так до самых родов.
Евгения·
В ожидании первенца
Я гуляю 2 раза в день, стараюсь ходить где меньше машин, и каждую неделю ездим в парк Измайловский, там свежий воздух, а для нас это так важно 😊