Сядь на диету Дюкана. Там и пожрать можно от души, и похудеть. Я до беременности 40кг скинула за 10мес. И дальше бы продолжала. Но вот теперь рожу и продолжу)
@creativka93 - ну а как похудеть и жрать? Нужно себя контролировать). Правильное питание и исключение простых углеводов (булки, хлеб, сладкое), лучше заменить сухофруктами, но в умеренных количествах. Есть часто и по не ногу!!!! Это разгоняет обмен веществ. Если вы не будете есть, организм поймет, что голод настал и хрен что отдаст). Вы не похудеете. И воды побольше пить.
@creativka93 - не расстраивайтесь,конечно грустно когда не получается как хочется,но поверь малыш будет очень активный и ты обязательно сбросишь вес. Тут залезла в ящик на даче и нашла брюки не могла вы них влезть долгое время а когда смогла бы то забыла куда спрятала, теперь вот смотрю на них и врятли уже одену )))))
@mamatimki - я поправилась на 20 кг а сбросила только 10,и получилось так что сынок на ИВ,думала если буду грудью кормить сброшу,а тут 10 кг как стоят на месте и никуда не исчезают.Я что уже только не пробовала😩
Говорят вес сбрасывает мама столько же сколько и набирала то есть девять месяцев. Но на деле .... я 4 года сбрасывала до того который был до первой беременности,хоть и не много набрала тогда,а сейчас смотреть не хочется в зеркало (((( тем более фоткаться